Idre 2011 – Dag 2

Dag 2 på Sävehofs träningsläger uppe i Idre Fjäll startade med väckning för bägge lagen 06:45, frukost och kort vila. Förmiddagspasset för damlaget inleddes med intervallträning tätt följt av cirkelträning i gymmet. Herrlaget startade med löpning och gymprogram samt ett handbollspass. Efter lunch vila i stugorna och återhämtning, mellan 15-17 stod nya pass på schemat, denna eftermiddag körde damlaget ett handbollspass medans herrarna fick bekänna färgen med bål och rygg övningar, men även nu lite gymträning.

Kvällens aktiviteter fortsatte i teorisalen, bägge trupperna har börjat arbetet med att sätta upp målbilder inför säsongen 2011/2012, resan mot Champions league kval och seriespel har startat.

Vi återkommer med lite bilder och lite senare även nya rapporter om dag 3.

Text: Jerry Hallbäck
Foto: Martin Gunnérus