Damerna är igång igen efter semestern

Alla tjejer var på plats på säsongens första träning som gick av stapeln i Skatås i ett underbart väder.

Träningen som leddes av nya sjukgymnasten Elvir Rakovic innehöll löpning, armhävningar, ”plankan”, knäböj, löpskolning mm.

Träning imorgon 18.00-19.30 i Sävehofhallen innan det tidigt på onsdag morgon bär av till Idre för träningsläger.

Martin Gunnérus

Fler nyheter

Säsongen 2024-25 är över. Efter förlängning i den fjärde SM-finalen..

Efter en stark comeback i Sävehof inför säsongen 2024/2025 står..

Det är nu klart att Pontus lämnar IK Sävehof tidigare..

Med ett starkt försvarsspel och ett tryggt målvaktsspel som främsta..